Witam wszystkich ;]... mam pytanie i był bym wdzięczny jak ktoś Mi na nie odp. Co proponujecie do Kreatyny Universala + gainer (fitnes authority) ?? coś dokupić ?? moze animal pak ? Cel to masa.. z góry dzięki za odp.
Mam pytanie, jaki Animal Pak mam kupić. Moim celem jest: -Polepszenie wyników w sporcie (jestem biegaczem 800m) -Rzeźba(chodzi mi mniej więcej o takie mięśnie jak miał Bruce Lee, czyli bardzo żylaste, bo takie najbardziej mi się podobają) -Siła Pozdrawiam i z góry dzięki za odp
Brzuch prawie zniknal. Zadnych aerobow nie robilem. Napisze mi ktos jaka jest roznica pomiedzy animal pak a stack? Czy moge kupic na po cyklu paka zamiast stacka??
animal pak to witaminki niezrobisz na nich miesni ale napewno niezaszkodzą więc bierz jedną paczke rano do śniadania. A tego gainera to bierz okołotreningowo. Pozatym niezrobisz mieśni jeśli niebedziesz miał dobrze ułożonej diety (na kromce ze smalcem po treningu miesni niezrobisz) Zmieniony przez - ivan555 w dniu 2007-12-02 12:42:46
to ile Ty tego bcaa łykasz? Przed i po treningu styka. To kupuj w prochu jak Ci przeszkadza, tym bardziej że taniej wyjdzie. A tak to możesz je rozpuszczać w wodzie, wystarczy proch wysypać i na to samo wychodzi. Bomby? Animal Pak to są bomby %-)
kreatyna 5g rano na czczo i po treningu również 5g nitro fire porcja przed treningiem animal pak po śniadaniu lub po treningu tribulusa porcja rano i przed snem joint guard do śniadania
Aa i zapomniałem dodać, gainer i animal pak chcę kupić jakoś w grudniu nie teraz;p Co do diety to nie jest tak,że jem 3 x dziennie ryż i makaron w sumie ostatnio o11-12 jem jakieś bułki i do tego owoc. A na obiad czasami zdarzy się jakiś fastfood jak kebab
Witam mam dylemat który suplement wybrać: Universal Nutrition - Animal Pak http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html VPX - Medivin Multivitamin http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_Medivin_Multivitamin-opis28116.html Ćwiczę regularnie i chcę wspomóc organizm oraz poprawić jego wydajność. Zależy mi na zbalansowanej dawce (bez [...]
[...] żeby któryś z wymienionych produktów miał chociaż troche zbliżone dawki witamin ;/ Sport Multiple Olimpu brałem i nie działało na mnie prawie w ogóle, a to .... Co prawda ADAM to nie jest typowy kompleks witaminowyNietypowy czyli? btw: a TREC Vital(X)PACK N-6 lub universal nutrition animal pak Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-03-19 00:38:59
Meso bym odpuścił, to dla na prawdę zaawansowanych przy ciężkich treningach . Xplode przed treningiem i po (1g BCAA na 10kg masy), Xpand xtreme przed treningiem , animal pak do śniadania, mutant wedle braków w Diecie która zapewne masz;) Dokup jakąś pojedyncza forme do tego, a jak nie, to xpand jeszcze po treningu
każdy z multiwitamin dla sportowców czy olimp multiple sports, czy z NOW adam, special two, czy animal pak czy zwykly b complex do nabycia bez recepty w aptece zdr.